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あすけんアプリの使い方 99kgからのレコーディングダイエット・第4週目 焼肉宴会で自堕落的に失敗(泣)

4週目で失敗しました あすけんアプリでレコーディングダイエット! この生活も第4週目を完了しました。99kgからのダイエットに取り組んでいるだいはーどです。今週はダイエット生活にとっての難関があります。来週もあるんですよ …

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あすけんアプリの使い方 99kgからのレコーディングダイエット・第3週目 フルグラに充分な栄養を感じるよ(笑)

食欲の秋を迎えてちょっと心配です どうも、99kgからのダイエットに取り組んでいるだいはーどです。今回、第3週目を完了することができました。さて9月に突入です!食欲の秋ですねー。私は北海道に住んでいますので、スーパーに秋 …

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あすけんアプリの使い方 99kgからのレコーディングダイエット・第2週目 さりげなく歩きたい(笑) 

とりあえず14日間続きました。 どうも、99kgからのダイエットに取り組んでいるだいはーどです。今回、第2週目を完了することができました。2週間は14日間ですから、3日ボウズの5倍は続けることが出来ましたね。私としてはた …

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あすけんアプリの使い方 99kgからのレコーディングダイエット・第1週目 そして伝説へ(仮)

痩せないと死んじゃうかも! どうも、これからダイエットに取り組みたいだいはーどです。 ダイエットに取り組むも、何度も挫折を繰り返して、ついにここまで追い詰められました。2019年8月15日に体重計は99.5kgを示してい …